O negócio é o seguinte: reunir forças e parar de deixar tudo para amanhã. Já fique longe demais da dieta e o resultado foi que engordei um pouco, mas não voltei à estaca zero, pelo menos. Isso significa que perdi gordura mesmo antes, não foi só água. Ou seja, a dieta funciona e tenho que voltar a ser firme para perder mais uns 4 quilos este próximo mês.
Nada de mais de 2 pedaços de pizza, nem repetir massa. Agora é tudo contado, chato, mas é a vida. Meu joelho quase me matou de dor semana passada e não quero mais parecer uma velha com apenas 25 anos.
Força :-)
Saí dos 90 outra vez...
Há 11 anos
ÊÊÊÊÊ!!!!!!!!!!!!
ResponderExcluirÉ isso aí Marina!
Eu vou torcendo daqui.
Eu sempre que me resolvo a fazer dieta...aumento um ou dois kilos! Mas agora com este calor terrivel, fica mais fácil perder peso...e tenho conseguido!
ResponderExcluirCom força de vontade, tudo se realiza!
E como sei que és uma mulher forte...só te esperam bons resultados! E não mais dores lacinantes no joelho!!!
Oi querida...
ResponderExcluirperdi peso mais rápido pq eu estou rolaaaaaaaaaando rsrsrs...aí perde mais rápido...tô fazendo reeducação alimentar, seguindo o plano do vigilantes do peso, sem nenhuma restrição...Só moderação!
Muito muito muito obrigada pela força!
bjs
E aí, Marina?! Vim aqui te dar uma força!
ResponderExcluirTambém ando em guerra com a balança e to doida pra perder uns quilinhos que estao me incomodando desde que cheguei a Espanha, há 5 anos! Pior que agora chegou o frio, imaginou o drama?
Espero que não tenha desistido da tua meta, voltarei mais vezes por aqui! :P
Leio bastante o teu outro blog, acho super interessante!
Beijos e boa sorte!