é, a infalível aqui se ferrou ao achar que estava fácil emagrecer.. tirei uma semana de férias e foi o suficiente para eu desregular toda minha alimentação, fazer bolos e comer frituras.
Mas agora parei, voltei a ser uma pessoa decidida e seguir a dieta. O chato de tudo isso é que engordei, pouco mas que saco, levo tempo às vezes pra perder isso e agora tenho que refazer.. uiii que raiva!!
Engordei 600 gramas e voltei pro 97,5 quilos... que coisa chata!!!
Bom, esta semana já estou mais firme, agora é só reduzir mais as porções e tomar cuidado com os exageros. Acho que não preciso ser tão radical quanto estava sendo no começo, mas não ficar dando escorregada todo dia... ehehe posso comer uma pizza, mas uma vez por semana, não três, coisas deste tipo vão me botar em ordem de novo.
Bom, hoje já comi carboidrato demais, o jeito vai ser fazer sopinha pra comer de noite! eheheh
Saí dos 90 outra vez...
Há 11 anos
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